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Ranger

isakira 發表於 2014-4-26 17:54 static/image/common/back.gif
果然有一腿~

沒錯
一定是

吳主任

楠43 發表於 2014-4-26 17:39 static/image/common/back.gif
兔兔不在一切都十分悠閒~

這樣就沒樂趣了

卡魯斯

道奇兔 發表於 2014-4-26 17:41 static/image/common/back.gif
今天爬完山我已經快掛了

要每個月都去爬
身體才不會受不了
偶而去爬的，就會跟你現在的情況一樣
不過我也是一樣，爬一次就會收工了

卡魯斯

吳主任 發表於 2014-4-26 18:53 static/image/common/back.gif
這樣就沒樂趣了

沒人競爭，就不好玩
是嗎

道奇兔

卡魯斯 發表於 2014-4-26 18:55 static/image/common/back.gif
要每個月都去爬
身體才不會受不了
偶而去爬的，就會跟你現在的情況一樣

休息很長一陣子爬吧~~短時間不行了

卡魯斯

道奇兔 發表於 2014-4-26 19:00 static/image/common/back.gif
休息很長一陣子爬吧~~短時間不行了

這我很有感觸
每次騎鐵馬，都是1-2週以上，才會有第2趟
找不到團也是原因，目前都是跟朋友一起騎
但每次騎長程，一定要選擇週6騎乘
不然週日一定痛到難過
就算週日痛，最少週一還可以恢復一半
若是週日騎車，隔天就大腿痛到想休假

道奇兔

卡魯斯 發表於 2014-4-26 19:04 static/image/common/back.gif
這我很有感觸
每次騎鐵馬，都是1-2週以上，才會有第2趟
找不到團也是原因，目前都是跟朋友一起騎

下午還沒副作用
晚上開始腳開始....各種不舒服

Clslee.tw

卡魯斯 發表於 2014-4-26 19:04 static/image/common/back.gif
這我很有感觸
每次騎鐵馬，都是1-2週以上，才會有第2趟
找不到團也是原因，目前都是跟朋友一起騎

騎鐵馬小心點.... 我騎到被醫生說半月軟骨磨損......
原因是騎太兇了......

日月光軍

道奇兔 發表於 2014-4-26 19:58 static/image/common/back.gif
下午還沒副作用
晚上開始腳開始....各種不舒服

@道奇兔 兔兔~你這是乳酸堆積~代謝不及....打個小洞,插根吸管..請@楠43 木木幫你吸出就不酸痛了!

ttdis

道奇兔 發表於 2014-4-26 17:41 static/image/common/back.gif
今天爬完山我已經快掛了

爬枕頭山嗎~~~~